雑談等一覧

助けを借りることで行動できる自分

家事を全くしなくなっている私でしたが、「捨てたいパソコンをそろそろなんとか」と親が言い出した、ということで、私が出動することとなりました。

親が一緒に作業に参加してくれると、私も動けることに気がつきました。私だけで何か家事をしようとするとできないのですが、親と一緒に作業をするぶんには、体がある程度動くことを発見しました。

やはり、「みまもってくれる人」「手伝ってくれる人」「介助者」がいないと、私が物事をやり通すのは難しいことに気がついたのです。このへんは、自分にかかってくるストレスを軽減させる効果があるのだろうと思います。

人の助けも借りながら、生きていくことが大切ですね。ここ数日それを実感する日が続きました。


人生哲学の構築が急務

私は障害者です。身体障害者の方々のことはよくわかりませんが、精神障碍者のことは、当事者でもあり、ある程度分かっているつもりです。

最近、パラリンピックなどで身体障害者の方々に労働以外の分野で活躍できる機会が増えているのを見かけます。諦めずに頑張ることが称賛されているようです。

それと関連しての話ですが、「不屈の精神」という言葉がありますが、精神障害者の場合はどうでしょうか。精神を病んでしまっている以上、その不屈の精神を発揮すること自体が、苦しみになってしまうというのは、なんとも言えない気持ちになります。

「頑張る」ということが、他の人々(健常者や身体障害者)以上に大変なことになってしまいます。精神障害者以外の人々の理解を超える世界なんです。

もう、今の年齢(40歳近く)になってしまってからは、吹っ切れて、周囲に合わせることはほどほどにして、精神障害者としての自分なりの人生哲学を構築しなくてはならないのではないか、と思い始めています。

「ガンバリズム」だけでは体が持ちませんから、自分が生きやすいように生きていく道を積極的に見つけることが必要な気がしています。

健康に気を遣って、これ以上の疾患を持つことの無いように気をつけながら、楽しながら着実に自己を成長させていく道を探りたいと思います。


家族から「面倒くさがり屋」「都合よく病気を持ち出す」と言われて

親に「とらのすけは家事を全くやってくれない、『面倒くさい』と言っている人に何も頼む気がしないわ」と言われてしまいました。

私は、風呂掃除を以前やっていましたが、「以前から面倒に思っていた」と表明したところ、「それなら、もうやってくれなくていい」と真剣に言われて親が風呂掃除をすることになりました。

最近は、ゴミ出しも、親から「『僕(とらのすけ)はゴミ出しをしてあげている』と言われるのが嫌だから私が出す」と言われてしまいました。

結局、私は今、家事を全くやっていません。

家事をやらないのは、私の病気に「何事にも億劫になってしまう」という、ヘンな症状があるせいが大きいと思っています。医者にも「億劫になるのは病気の症状でもあるから」と説明されたことがあります。

健常者から見れば、「まあ、何と都合の良い病気でしょうか」と思われるかもしれません。親も「都合のいいときだけ病気になるんだね」と私を皮肉る時があります。ただ、これがもし、私が一人暮らしだったら、家が「ゴミ屋敷」化してしまうおそれもあるので、真面目にとらえるべき問題だと思います。

統合失調症患者の集まりに顔を出したことがありますが、Macintoshの使い手の人もいたりしていて、精神疾患患者・障害者の方は一芸に秀でている方も多い印象です。

ただ、皆さんに共通していると思われるのが、「日常の家事が疎かになっていることが多い」ということかもしれません。片付けなども苦手なことが多いです。特定の事柄の対しては非常に熱心で技能・知識も豊富なのですが、基本的な生活がうまくいかない、ということが結構あるようなのです。

これについては、親など家族にも理解してもらいづらいことのようです。無益な家族間のケンカのもとになりそうですが、なかなか難しい問題だと私も思っています。


私の送りたい人生(2)

最近、小遣いが足りなくなり、「やっぱりお金が要る!」と思い始めました。経済的に保障される人生でありたいです。

お金が一定額あると「それほど要らない」と思い、少なくなる、あるいは足りなくなると「お金が欲しい!」と思うのは誰しも同じでしょうが、私の場合、お金は「あればあるだけ良い」という考え方に戻ろうと思いました。


わたしの「送りたい人生」

私は、金融がらみの記事ばかり書いていますが、本音を言うと、特に富豪を目的とはしていません。ただ、毎日楽しく過ごせたら、お金は必要な分だけで十分だと思っています。

本当は、資産運用さえ自分には向いていることなのだろうかと思ってしまう時もあるのですが、「まあ、お金があるに越したことはないから」という理由で行っています。

ふと、「自分はどんな人生を送りたいのか、どんな自分をよいと考えているのか」と自問自答したくなります。障害を持っているがゆえに、料理や洗濯はなかなか億劫でできませんが、今の生活に不満かと問うてみると、そうでもない気がしています。

PCに向かって、飲み物を飲みながら、適当にサイトを見て回ったりする今の生活以上に、何かやりたいことがあるのだろうか?と思ってしまいます。

考えてみて、結局のところ、「今の生活水準を維持して、経済的に保障された状況でありたい」という、あまり欲張らないけど、お金は少々いつもあって欲しい、という希望となりました。

あまり高い目標ではありませんが、イメージを膨らませて、現実にそのような安定した生活が死亡するまで送れるように、願いの力を使おうと思います。


Twitterのフォローの整理

久しぶりに、ツイッターのフォロワーさんとフォローしている人の確認と一部アカウントのフォロー外し等、メンテナンス作業を実施してみました。

相互フォローになっている方が多いと思っていたのですが、フォロワー数>フォロー数の乖離が拡大する結果となっていました。

私のアカウントをフォローしてくださる方は、最近増えるペースが上がってきている気がします。フォロー返しする・しないは、私も気まぐれなので、適当なものかもしれません。私のつぶやきにリプライしてくださるような方へは、だいたいフォロー返しをしていると思います。

それでも、フォロー&フォロー返しはあまり伸びていません。私は、ツイッターの検索機能をあまり使わないので、新規にフォローできそうな方を発見する力が弱いのかもしれません。

「来る方は拒まず、去る方は追わず」みたいなのに近い感じになっているのかもしれません。

アカウントの輪を大きくすることをもう少し考えても良いのかな、と思っています。ただ、そのためには、情報・意見の発信者ともなる必要を感じているので、良い意味で誰かのために有益になるかもしれないと思えば、積極的な発信をしていく必要を感じているところです。


親と散歩

先日、母親と比較的近所を一緒に散歩してきました。

目的もない散歩のつもりだったのですが、私の提案で、神社へ立ち寄ることになりました。この日は晴天。私は行ったことがある神社だったのですが、もう10年以上、行ったことが無かったので、Googleマップを頼りに神社に至る道を探しながら歩きました。

神社の入り口にも桜が何本か植わっていましたが、参道途中にも上の写真のようにソメイヨシノが植わっており、美しい満開の姿を見せてくれました。

神社に参る人は我々以外誰もおらず。「いいところだった」と母親も満足げでした。僕もこの日の散歩は目の保養だけでなく、良い運動となりました。


整腸剤は飲み続けることが大事

私は毎日、『新ビオフェルミンS錠剤』(大正製薬)の後発品を飲んでいます。

便通が不安定なので、昨年の2月ごろから、朝・昼・夕食後に必ず飲むようにしたところ、数か月で効果が本格化し、以来約1年間、安定した便通を維持しています。

先日、いつものように、ドラッグストアで常飲している整腸剤を買いに行って、その商品の周囲をいろいろ見てみたところ、整腸剤といっても、いろいろな種類があることを発見しました。

私の飲んでいるのは、ビフィズス菌・フェカリス菌・アシドフィルス菌の3種類の乳酸菌(善玉菌)を配合したものでした。その近くに並んでいた整腸剤はまた成分が違っており、納豆菌を配合した錠剤もあることを見つけました。

ということは、納豆そのものも、便通に良いわけで、私は納豆をよく食べますが、それも便通異常に効くようです。

そういうことで、他の種類の錠剤に頼りたくなったわけではないですが、最大の効果を求めて、いろいろな種類の錠剤を試してみる人も多いのだろうな、と思いました。

一般的な整腸剤について、私に言えることは「効果が安定するまで1か月はかかったので、それまで飲み続けることが必要で、その後も飲み続けなくてはならないもののようだ」ということです。続けることが大事でしょう。


作っている自分も楽しくなるサイト作りを目指す

このサイトを立ち上げてから、1周年まであとちょっとのようです。そういえば、お寺の境内の桜の写真とかを最初の頃、掲載していましたし、ページタイトル周辺をうぐいす色にしたのも、春にブログを書き始めたからだと思い出しました。

ネット上での私の活動の近況報告をさせてもらいます。最近はYouTubeへの投稿も全くしておらず、『とらのすけチャンネル』も休眠状態となっています。

続いているのは、Twitterへの書き込み、当ブログの更新、他ブログのコメント欄への参加などです。動画は閲覧が主で、それも長時間のものは何度かに分けて観たりしています。

ブログの更新の話をしますと、もう少し更新頻度を上げていってもいいんじゃないかな、と思っているところです。それを何度も今まで書いてきたような気がするんですが、案外書くこともないままです。

懸案事項だった海外からのスパムメール対策もひと段落したので、落ち着いてブログの更新には打ち込めそうです。レンタルサーバーを月額1080円払って利用しているため、このブログスペースはもっと活用すべきでしょうし、投資だけにテーマを絞っていないので、自身の病気や生活の話題を可能な範囲内で載せていきたいです。

とにかく、もっと面白いサイト作りが必要、というか、自分でも更新が楽しくなっちゃうようなサイトにしないと、と思っています。


クレジットカードへの依存度を減らします

JRAダイレクト(クレジットカード決済での馬券購入)でクレジットカード利用額が激増する経験をしたことから、JRAダイレクト対応のカード会社のクレジットカードを全て解約し、クレジットカードを1枚に減らしました。

今まで、ポイント還元などのお得感もあり、半ば面白がってクレジットカードを利用してきましたが、今後は、クレジットカードの利用を極力減らす方向へ舵を切ることにしました。

具体的には、レンタルサーバーなどの月額料金の支払いにクレジットカードを利用することとし、毎月のようにクレジットカードは利用し続けます。親が後で代金分を払ってくれるような消費もクレジットカードを使用します。

一方で、私自身が代金を負担することが明らかな単発の消費には、銀行口座からの即時引き落としとなる「VISAデビットカード」を使用することを考えてみます。あるいは、「ICOCA」などのプリペイドチャージ式電子マネーも利用頻度を増やしていきたいと思います。

わが国がキャッシュレス社会を歩む方向であることは、ほぼ間違いが無いと思います。お釣りの小銭を減らす意味でも、電子マネーは効果的です。

とりあえず、クレジットカード決済のような「借金をして物を買う」という習慣はなるべくなら控えておかねばならないと思うようになりました。「有るお金の中から支払う」という習慣をつけておくためにも、デビットカードやプリペイドカードに自身の電子決済の主軸を置くことにしていきたいと思います。


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