生活

健康

診察(2021.2)

今月の診察では、作業所を辞めた報告と、日常生活についての報告を主治医に話しました。 「通勤に往復60分、作業所で30~60分では、何のために通っているのか、という気分になってしまった」「作業時間を延ばすほど、帰宅後の疲れが大きくなっ...
健康

疲れないような生活を送るために(2021.2.18)

作業所をやめてから、半月くらい経ったでしょうか。 「(作業所を)やめてから、表情が明るくなったように見えるよ」と言ってくれた人もいました。それだけ、作業所通所がストレスになっていたのでしょう。 私自身も、作業所に行かなくなって...
情報技術(IT)

通話放題パック解約で通信費削減(2021.2.18)

今月末をもって、自分の使っている通信キャリアの、90分通話無料のオプションパックを解約することにしました。 これで、通信費を7~800円程度は削減でき、月間の請求代金も、iPhoneとiPad分を含めて、毎月3000円程度に抑えられ...
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仕事

作業所を退所しました(2021.2.3)

作業所に出向いて、退所を申し出て受理されました。 「ここは、自分の居場所ではない」という意識がどうしてもあり、とりあえず、退所しないことには、前に進むことができないと判断しての結論です。 暫くは、仕事をしない状態が続くと思いま...
仕事

作業所をやめたくなってきました(2021.2.2)

私が約1年半、一日も休むことなく通い続けてきた作業所。 その通勤も、もう終わりにしようかと思い始めています。 理由は、受け入れ態勢がなっていないこと。納品書の作成などの、PC作業を通所当時から続けてきたのですが、勤務時間は延び...
仕事

心の持ちようを変えたことで、胃痛解消!(2021.1.20)

前回記事で、人間関係のストレスにより胃痛になるまでになった、と書きました。 それが、なんとか今日は解消され、なんとなく意識の中からもストレスの重みを感じなくなりました。やはり、マーフィー博士のテクニックを真似てみたことで、気の持ちよ...
仕事

気持ちを入れ替えて(2021.1.18)

断続的に起きていた、あるいは、起きている、胃痛の原因に先日になってようやく気が付きました。やはり、作業所での人間関係が原因だと断定しました。 しばらく考えて、どうしたら心の整理がつくのか、と考えました。ここで、ジョセフ・マーフィーの...
仕事

作業所通勤が以前ほど楽しくありません(2021.1.15)

通所以来、1年半にわたり、皆勤が続いている、作業所通勤。それが、最近、やる気を失ってきつつあります。 お給料に関しては、まだまだ伸びしろありますし、作業時間も伸ばせそうなのですが、作業場所にいる職員さんと気持ちや言葉が今一つ通じ合わ...
仕事

正月三が日もおわり(2021.1.3)

昨日2日が、作業所の仕事始めでした。朝、やることがなくて、うずうずしていたので、早めに事務所に行きました。いずれは、朝も今より早く出勤することでしょうが、私が超の付く早起きなので、朝食さえ早めに摂れば、出勤の早いのが常態化しても、問題なさ...
仕事

年末に大雪、明くる令和3年を良い年に!(2020.12.31)

2020年12月30日から31日にかけ、山陰地方は大雪となりました。平地でも40センチ以上一度に積雪するところもありました。 私の住んでいるところの、大雪警報は解除されましたので、年越しは降雪なしとなりそうです。 30日、午前...
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