生活

健康

家事を連日の2倍やったため、早めに疲れた(2021.10.26)

今日は朝食後、母が洗い物をしていないのを見て、「よし、僕がやろう」と思い、朝食に使った食器類を洗いました。 普通なら、洗い物は毎日一度しかやらないでここまで来ていました。しかし、昼食後、父がTVで小室某と秋篠宮真子内親王殿下の結婚発...
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睡眠薬を使わずに朝を迎える生活に移行(2021.10.26)

今朝は7時半ごろが起床時間だったでしょうか…床に就いたのは日付が変わってからだったため、睡眠薬は服用せず、気分安定薬のリボトリール2mg錠と抗精神病薬「ラツーダ」錠80mgを服用して、6時間程度眠ったと思われます。 最近は、睡眠薬を...
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ストレスを夜まで抱え込まないために(2021.10.25)

今日も日没となり、家の外は真っ暗に。 「どうも、うつうつとした気分で、元気が出ないよ」と近くにいた母に言いました。 母が最近僕に話すのですが、僕が最近まで「やることがない」「もう死んでもいい。死にたい」とか嘆いているのを、いつ...
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灯油も高騰(2021.10.25)

昨日、両親がセルフスタンドで灯油を買ってきました。その価格が、近年聞いたことの無かったような価格で、1リットルあたり93円もしたというのです。 自分の記憶の中では、灯油はリッター79円くらいの想像が長く続いていましたから、それと現実...
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期日前投票に行こうと思いますが…(2021.10.23)

選挙の公示から一週間経ったんでしょうか? 多くの国民が、「もう、小選挙区制の選挙の投票先を考えて途方に暮れる」という現象にさらされているとのツイートも見かけました。僕は中道右派を自認していますが、うちの選挙区の自民党代議士前職や紀州...
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生活音だけの環境でブログを書く(2021.10.23)

先ほどもブログを書きましたが、最近は、PC入力作業にBGMを流すと、うるさく感じるようになりました。齢のせいでしょうか?歌だけでなく、クラシック音楽でもダメです。 こうして今夜は、ひとり自室に籠って、寒さを堪えつつ、遠赤外線ヒーター...
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今日の一日(2021.10.23)

今日は朝から弁当を親に作ってもらい、バスで外出して、行った先で弁当を食べ、そこから帰りは30分かけて、歩いて帰ってきました。自宅到着は15時台。寒いので、汗をかくこともなく、まずまずの気分で歩いて帰って来れました。 そこまでで、約5...
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今日の一日(2021.10.22)

今日は、もう一つの記事で書いたように、朝遅めに起きて朝食は食べたものの、また眠気が強く出て、起きたら正午だった、というのが一日の始まりでした。 「昨日は愚痴、僕こぼさないで過ごしたね」と母親に話すと、「ずっとそれでいてください(笑)...
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睡眠薬が効きすぎて…(2021.10.22)

前日の就寝前に、抗精神病薬「ラツーダ」錠と、抗不安薬リボトリール錠、睡眠薬としてのクエチアピン錠を飲んで寝ました。 朝遅めに起床して、朝食を摂ったのですが、温かいコーヒーも飲んだのに、それも全く甲斐なく、再び眠気が襲ってきて、結局、...
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久しぶりに「いろいろやった」一日だった(2021.10.21)

「今日は家の家事に少しだけでも貢献しよう」と朝から思って起床しました。朝7時ごろに起床して、しばらくしてから浴室でシャワーを浴びて洗髪・洗顔・全身を洗いました。 朝8時ごろ朝食の時間。朝食後、両親含め3人の食べた食器類を僕が「水、出...
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