生活

仕事

作業所の仕事の幅が広がってきました(2020.11)

就労支援を受けて作業所に通勤するようになって、早いもので、もうすぐ1年半が経とうとしているようです。最初は1日30分間から始めて、今では1時間半以上労働できるようになりました。 就労当初からしている、PC操作でのデータ入力の仕事を今...
健康

「買う」以外に楽しみが欲しい時代

「楽しみ」は人それぞれだと思います。 私の場合、「株・投信を買う」・「馬券を買う」が楽しみだったり、「スマホ・PCを買う」が楽しみだったりしてきました。 しかし、買い物に楽しみを見出すだけだと、虚しい時代になってきていることを...
健康

朝、頓服薬をやめてみたら(2020.11.2)

前回の頓服薬関連記事の「その後」です。 朝、予防的な飲み方で、頓服薬を服用するのをやめました。 午前中は、頓服薬を服用することなく、なんとかやっていける感じがしています。実際、仕事で困ることも、今のところありませんし、散歩をし...
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健康

「馬券買わなかった」記録を14日間(2週間)に伸ばしました(2020.11.1)

先月の秋華賞開催日にやみくもに馬券を買ったのを最後に、翌月曜日(10月19日)~本日(11月1日)まで、全く馬券を買わずに過ごすことに成功しています。 今日は、天皇賞秋をTVで観戦した程度で終えました。 この調子で、競馬はTV...
仕事

頓服薬を朝飲まない生活(2010.11.01)

前回の診察での、主治医からの指導で、「頓服薬を保険を掛けるように事前に飲むのをやめて、しんどくなった時に飲んだり、就寝前に飲んだりするだけにとどめてみましょう」ということになりました。 それを実行すべく、朝の作業所への出勤時は、頓服...
サイト制作

半分正常・半分異常、な私(2020.10.31)

私は、統合失調症の比較的一般にある症状を抱える患者ですが、どのような症状を強く持っているのかについては、ブログ記事では明かさないようにしています。 というのは、統合失調症は患者数が多いにもかかわらず、症状などが健常者に理解され難いた...
健康

大胆な投資をしたあとは・・・(2020.10.31)

今週は木・金曜日に大胆に投資をしました。 いつものポートフォリオ円グラフの公表は、諸事情によりもう少し時間が経ってから公表することにします。 話は変わりますが、私自身、競馬をしないという自制心もなんとなく芽生えてきた感じですし...
健康

少しずつ心の調子がさらに変わってきてる?(2020.10.30)

抗精神病薬の増量の効果か、少しずつですが、心の調子がさらに変化してきているように感じます。 心の不調と言うのは、一概には言えません。統合失調症の患者に多いのが、「自制心が利かない」というのもあります。このメカニズムはあまりよく分かっ...
悩みごと

スローライフ(2020.10.24)

「スマホを毎日触って疲れ果てたので、全くスマホを使わない日を決めた」なんていうツイートかなにかをどこかで見たような気がしますが、IT機器全盛のこの時代らしい話です。 私は、無理をして電子機器を触っているつもりはないので、上記のような...
仕事

午前勤務に変わってよかった(2020.10.24)

作業所を午後勤務から、午前勤務に変えたところですが、施設の方から「朝勤務になってから、表情が明るくなったような気がするよ」と言われて、嬉しく思いました。 やはり、もじもじとして午後の出勤を待つのと、朝食からそれほど間を置かずにストレ...
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