仕事 仕事時間中に体調不安定に
現在、作業所で就労しているのですが、就労時間帯になって、精神状態が不安定になってしまい、困ってしまいました。一人でポツンと作業していたので、周囲に自分の苦しい状況が伝わらなくて、結局良かったとは思いましたが、急な精神状態の悪化はいつ起きて...
悩みごと
仕事 
悩みごと やはり、クレジットカード決済に過度に頼るのは問題
「円預金はなるべく持たない」「株・投信だけで実家暮らしは可能」「急な支出にはクレジットカード仮払いで対応し、投信等の解約売りで返済を手当てすればよい」という作戦を敷きましたが、どうも、それではダメなような感じがしてきました。
急な支...
健康 いまのところ、競馬抑制策は奏功（2020.7.3）
「競馬は明日も、明後日もなくならない。」「強い馬は次から次へと出続ける。」と自分に言い聞かせて、早まった馬券購入を抑えようとする作戦は、いまのところ、功を奏した感じで、馬券を買うお金があれば、インデックスファンドの購入費用に充てて、馬券を...
悩みごと 貯蓄の目的…そして、「まずは50万円貯める」
お金をたくさん貯めることを決めたわけですが、ここで問題があります。「何のために貯蓄するのか。」
「老後資金」「病気・介護の備え」というのも、もちろん正しいと思います。でも、私の場合は「iDeCo（個人型確定拠出年金）に入れない」とい...
悩みごと いつもなんとなくイライラしている私
自分は、じっとしていられない性格だ、そう思ってきました。
ですが、それとともに、「いつもイライラしている人間だ」とも思えてきました。
その、イライラから起こす衝動的な行動が、自分を苦しめているんじゃないか、と思えて仕方がありま...
健康 体型改善方法を変更（2020.6.1）
デブ脱却を図るための手段を、改めて考え直したいと思います。
当初は、筋力低下をカバーする意味も込めて、スクワットを1日数十回程度行い、腹筋に訴えかけて、脂肪燃焼から体型改善を図る、という作戦を考えて実行していました。
しかし、...
悩みごと 競馬：まったく賭ける気の起きなくなる時もある
今日は、収支はプラスではなかったですが、まずまずの終わり方でした。
しかしながら、再び「なんで、競馬なんかやっているんだろう？」という気持ちが起こってきました。これはしょっちゅうで、熱くなる時、途端に冷める時と、極端なのです。
...
健康 デブの早急な解消が必要
デブになってきました。
顔や足はそれほど浮腫みはないのですが、みぞおちから腰までの脂肪の付き方がまさに、「デブ」なのです。見た目も悪いのはさることながら、自分でも、なんだか「息苦しい」感じがしてきて、危機的な状況です。
食事だ...
健康 やはり、疲れが・・・
最近は、通う職場ができたり、電話のかけれる相手の人が増えたりして、会話をする機会が増えました。ただ、それとともに、自分の病気の症状が目立つようになってきました。
職場が一時休業する前日に職場の人と4時間ほど会話をしたら、帰宅後しばら...
健康 重賞レースのみ馬券を購入することを検討
今日も馬券を購入することなく、1日を終えました。
私には、いわゆる「勝負レース」の見極めは困難なので、大きいレースに多めの点張りで馬券を購入して、楽しむ他ないとの結論に至りました。いわゆる、G1・G2・G3といった類のレースのみ賭け...