悩みごと

健康

「買う」以外に楽しみが欲しい時代

「楽しみ」は人それぞれだと思います。 私の場合、「株・投信を買う」・「馬券を買う」が楽しみだったり、「スマホ・PCを買う」が楽しみだったりしてきました。 しかし、買い物に楽しみを見出すだけだと、虚しい時代になってきていることを...
健康

朝、頓服薬をやめてみたら(2020.11.2)

前回の頓服薬関連記事の「その後」です。 朝、予防的な飲み方で、頓服薬を服用するのをやめました。 午前中は、頓服薬を服用することなく、なんとかやっていける感じがしています。実際、仕事で困ることも、今のところありませんし、散歩をし...
健康

「馬券買わなかった」記録を14日間(2週間)に伸ばしました(2020.11.1)

先月の秋華賞開催日にやみくもに馬券を買ったのを最後に、翌月曜日(10月19日)~本日(11月1日)まで、全く馬券を買わずに過ごすことに成功しています。 今日は、天皇賞秋をTVで観戦した程度で終えました。 この調子で、競馬はTV...
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半分正常・半分異常、な私(2020.10.31)

私は、統合失調症の比較的一般にある症状を抱える患者ですが、どのような症状を強く持っているのかについては、ブログ記事では明かさないようにしています。 というのは、統合失調症は患者数が多いにもかかわらず、症状などが健常者に理解され難いた...
悩みごと

スローライフ(2020.10.24)

「スマホを毎日触って疲れ果てたので、全くスマホを使わない日を決めた」なんていうツイートかなにかをどこかで見たような気がしますが、IT機器全盛のこの時代らしい話です。 私は、無理をして電子機器を触っているつもりはないので、上記のような...
悩みごと

自分の良いところに繋がっている特性を探せ

私は、医者には特に何も言われてはいませんが、「発達障害」を抱えているようです。 「ルーティーン」を記憶保持しているのが苦手なのです。数学の問題の解き方の手順とか、料理の手順とか、仕事の手順とか、「手順」を途中で糸が切れたかのように忘...
仕事

仕事時間中に体調不安定に

現在、作業所で就労しているのですが、就労時間帯になって、精神状態が不安定になってしまい、困ってしまいました。一人でポツンと作業していたので、周囲に自分の苦しい状況が伝わらなくて、結局良かったとは思いましたが、急な精神状態の悪化はいつ起きて...
悩みごと

やはり、クレジットカード決済に過度に頼るのは問題

「円預金はなるべく持たない」「株・投信だけで実家暮らしは可能」「急な支出にはクレジットカード仮払いで対応し、投信等の解約売りで返済を手当てすればよい」という作戦を敷きましたが、どうも、それではダメなような感じがしてきました。 急な支...
健康

いまのところ、競馬抑制策は奏功(2020.7.3)

「競馬は明日も、明後日もなくならない。」「強い馬は次から次へと出続ける。」と自分に言い聞かせて、早まった馬券購入を抑えようとする作戦は、いまのところ、功を奏した感じで、馬券を買うお金があれば、インデックスファンドの購入費用に充てて、馬券を...
悩みごと

貯蓄の目的…そして、「まずは50万円貯める」

お金をたくさん貯めることを決めたわけですが、ここで問題があります。「何のために貯蓄するのか。」 「老後資金」「病気・介護の備え」というのも、もちろん正しいと思います。でも、私の場合は「iDeCo(個人型確定拠出年金)に入れない」とい...
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