悩みごと

健康

イライラを抑えてココロのすき間を埋める(2021.4.19)

自分が、競馬をやっちゃうときや、無謀な投機に走る時って、決まっていやしないか?と思いだしました。 だいたい、自分のイライラ心の持って行き場がなくなった時に、上記の行動に出ていることが分かってきました。 作業所から帰宅して、なん...
悩みごと

【考えた】精神障害者の自分がどうやって財産を作るか(2021.4.4)

自分がどうやって財産を築いて行けばよいのか、ということを考えるにあたり、「自分が『精神』障害者である」ということが、大きな障壁であることに、次第に気が付くようになりました。 「今後も、親がいなくなったとしても、お金に困ることなく生き...
仕事

作業所を退所しました(2021.2.3)

作業所に出向いて、退所を申し出て受理されました。 「ここは、自分の居場所ではない」という意識がどうしてもあり、とりあえず、退所しないことには、前に進むことができないと判断しての結論です。 暫くは、仕事をしない状態が続くと思いま...
スポンサーリンク
仕事

作業所をやめたくなってきました(2021.2.2)

私が約1年半、一日も休むことなく通い続けてきた作業所。 その通勤も、もう終わりにしようかと思い始めています。 理由は、受け入れ態勢がなっていないこと。納品書の作成などの、PC作業を通所当時から続けてきたのですが、勤務時間は延び...
仕事

心の持ちようを変えたことで、胃痛解消!(2021.1.20)

前回記事で、人間関係のストレスにより胃痛になるまでになった、と書きました。 それが、なんとか今日は解消され、なんとなく意識の中からもストレスの重みを感じなくなりました。やはり、マーフィー博士のテクニックを真似てみたことで、気の持ちよ...
仕事

気持ちを入れ替えて(2021.1.18)

断続的に起きていた、あるいは、起きている、胃痛の原因に先日になってようやく気が付きました。やはり、作業所での人間関係が原因だと断定しました。 しばらく考えて、どうしたら心の整理がつくのか、と考えました。ここで、ジョセフ・マーフィーの...
仕事

作業所通勤が以前ほど楽しくありません(2021.1.15)

通所以来、1年半にわたり、皆勤が続いている、作業所通勤。それが、最近、やる気を失ってきつつあります。 お給料に関しては、まだまだ伸びしろありますし、作業時間も伸ばせそうなのですが、作業場所にいる職員さんと気持ちや言葉が今一つ通じ合わ...
悩みごと

老後資金、2000万円で足りるのか?

「老後に必要な資金は夫婦で2000万円」のニュースが流れてから、かなりの月日が経ちました。中華コロナ蔓延で、「いつ聞いた話だっけ?」と思ったりしますが…。 この「2000万円必要」という話、多くの人々に当てはまるものなのでしょうか?...
健康

「買う」以外に楽しみが欲しい時代

「楽しみ」は人それぞれだと思います。 私の場合、「株・投信を買う」・「馬券を買う」が楽しみだったり、「スマホ・PCを買う」が楽しみだったりしてきました。 しかし、買い物に楽しみを見出すだけだと、虚しい時代になってきていることを...
健康

朝、頓服薬をやめてみたら(2020.11.2)

前回の頓服薬関連記事の「その後」です。 朝、予防的な飲み方で、頓服薬を服用するのをやめました。 午前中は、頓服薬を服用することなく、なんとかやっていける感じがしています。実際、仕事で困ることも、今のところありませんし、散歩をし...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました