悩みごと

悩みごと

自分の良いところに繋がっている特性を探せ

私は、医者には特に何も言われてはいませんが、「発達障害」を抱えているようです。 「ルーティーン」を記憶保持しているのが苦手なのです。数学の問題の解き方の手順とか、料理の手順とか、仕事の手順とか、「手順」を途中で糸が切れたかのように忘...
仕事

仕事時間中に体調不安定に

現在、作業所で就労しているのですが、就労時間帯になって、精神状態が不安定になってしまい、困ってしまいました。一人でポツンと作業していたので、周囲に自分の苦しい状況が伝わらなくて、結局良かったとは思いましたが、急な精神状態の悪化はいつ起きて...
悩みごと

やはり、クレジットカード決済に過度に頼るのは問題

「円預金はなるべく持たない」「株・投信だけで実家暮らしは可能」「急な支出にはクレジットカード仮払いで対応し、投信等の解約売りで返済を手当てすればよい」という作戦を敷きましたが、どうも、それではダメなような感じがしてきました。 急な支...
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健康

いまのところ、競馬抑制策は奏功(2020.7.3)

「競馬は明日も、明後日もなくならない。」「強い馬は次から次へと出続ける。」と自分に言い聞かせて、早まった馬券購入を抑えようとする作戦は、いまのところ、功を奏した感じで、馬券を買うお金があれば、インデックスファンドの購入費用に充てて、馬券を...
悩みごと

貯蓄の目的…そして、「まずは50万円貯める」

お金をたくさん貯めることを決めたわけですが、ここで問題があります。「何のために貯蓄するのか。」 「老後資金」「病気・介護の備え」というのも、もちろん正しいと思います。でも、私の場合は「iDeCo(個人型確定拠出年金)に入れない」とい...
悩みごと

いつもなんとなくイライラしている私

自分は、じっとしていられない性格だ、そう思ってきました。 ですが、それとともに、「いつもイライラしている人間だ」とも思えてきました。 その、イライラから起こす衝動的な行動が、自分を苦しめているんじゃないか、と思えて仕方がありま...
健康

体型改善方法を変更(2020.6.1)

デブ脱却を図るための手段を、改めて考え直したいと思います。 当初は、筋力低下をカバーする意味も込めて、スクワットを1日数十回程度行い、腹筋に訴えかけて、脂肪燃焼から体型改善を図る、という作戦を考えて実行していました。 しかし、...
悩みごと

競馬:まったく賭ける気の起きなくなる時もある

今日は、収支はプラスではなかったですが、まずまずの終わり方でした。 しかしながら、再び「なんで、競馬なんかやっているんだろう?」という気持ちが起こってきました。これはしょっちゅうで、熱くなる時、途端に冷める時と、極端なのです。 ...
健康

デブの早急な解消が必要

デブになってきました。 顔や足はそれほど浮腫みはないのですが、みぞおちから腰までの脂肪の付き方がまさに、「デブ」なのです。見た目も悪いのはさることながら、自分でも、なんだか「息苦しい」感じがしてきて、危機的な状況です。 食事だ...
健康

やはり、疲れが・・・

最近は、通う職場ができたり、電話のかけれる相手の人が増えたりして、会話をする機会が増えました。ただ、それとともに、自分の病気の症状が目立つようになってきました。 職場が一時休業する前日に職場の人と4時間ほど会話をしたら、帰宅後しばら...
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