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「面倒くさい」と言ってしまえば全てが面倒くさくなる(2022.1.13)

ようやくのことですが、再び本を読んだり、ネット動画を長時間視聴できたりと、知的な活動を継続して取り組むことができるまでに、体調・情緒が安定してきたと思います。 一方で、日常生活のちょっとした雑事に思えること、例えば、洗濯物を洗濯機を...
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一人で過ごす時間をもっと大事にしていく(2021.12.21)

ここ数年来、近所を朝、あるいは午後からの時もありますが、毎日のように近所を散歩をし、立ち寄り処でお茶を飲みながら話をしたり、そこでパソコンの指導までやったりと、日没まで外出して、人に囲まれた環境で過ごす時間が多かったように思います。 ...
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診察(2021.12)

前回の記事で、「成人して以降で最高レベルの体調にある」という旨を書きました。 今月の診察でも、主治医にそのことは伝えておきました。病院に行く前から、「現在の処方の現状維持を求めたい」と思っていたからです。 診察室で始まった主治...
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冬に入るも、体調は成人して以降で最高レベルかと(2021.12.14)

寒くなってきました。土曜日には当地でも降雪の週間予報が出ており、致し方ないことではありますが、行動範囲等で僕も制限を受けるかもしれません。 ただ、最近、非常に体調は良く、齢41にして、成人して以降で最高レベルになってきているのではな...
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ネット動画やTV番組を再び観られるような気分に(2021.12.6)

持病の精神疾患が影響していると思いますが、つい最近まで、TV番組を非常に騒々しく感じたりして気持ちが乱れ気味になって落ち着かず、YouTubeのような動画閲覧でも流れてくる音声も含めて受け付けられない気分がかなり長く続いていましたが、その...
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睡眠薬で7時間以上の睡眠がとれるようになった(2021.12.2)

同じような記事はすでに上げていますので、繰り返しを書いているようになってしまいますが、前回の診察で処方された睡眠薬が、効果をあげており、ぐっすり長時間眠れるようになりました。 飲んでいる睡眠薬は、ニトラゼパム錠の5mg錠です。眠れた...
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これからの生き方とか、日本のこととか(その1)(2021.11.23)

前回の記事で、「自分を幸せにしてからでなくては、周囲を幸せにできない」と述べたと思いますが、今回の記事は、その続き、今日(23日)にあった出来事や、考えたこと等を中心に書いてみたいと思います。3回に分けて、書くことにします。その1回目。と...
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自分が「幸せ」と思える日々を求める(2021.11.22)

あなたは、今、幸せですか? 「えっ!?」と思ったあなた、「そんなこと考えたことない」という方もいらっしゃるかもしれません。 「幸せ」って、人それぞれだと思うんです。その人が「今、幸せです」と言えば、その人は幸せ。 という...
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「良さげな」睡眠薬を処方してもらえた模様(2021.11.20)

前回の診察で、「クエチアピン錠12.5mgを飲むと、起きてからも眠気がきつくて飲むのをやめた」「リボトリール2mg錠を飲むだけで連続して6時間くらいは眠れるが、もう少し長い眠りが欲しい」と主治医に伝えたところ、「じゃあ、もう少し弱めの睡眠...
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診察(2021.11)

前回・前々回の診察と、遡ると初診時に、今通っている精神科病院へ母と2人で行って、診察も2人で入室して主治医と3者の診察になるケースが過去ありました。思い返してみると、そういう状況下だと、主治医が母親に気を遣ってか、未来の僕についての展望の...
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