「できるだけ眠る時間を遅らせる」作戦に替えてみる(2021.10.31)

健康

睡眠薬として処方されたクエチアピン12.5mg錠が、あまり良い効果をもたらしていないため、やはり、元の通り、服用はやめることにしてみます。

ただ、早朝…といっても6時とかですけど、まだ暗い時間に起きて、親が起きてくるのを待っている、というくらいで妥協するしかないな、と思い、日付が変わりましたが、すでに抗精神病薬の「ラツーダ」錠と抗不安薬のリボトリール2mg錠は飲み終えているので、それだけ飲んだ状態で、今から寝て目覚めることにしたいと思います。

これが、一日中外出や洗い物をしたりして、夕方にどっと疲れを出してしまう、平日などにうまく深夜まで起きていられるかどうかは、自信の無いところではあります。

今僕に残された選択肢は、クエチアピン錠の服用をやめ、リボトリール錠2mgと抗精神病薬が出す眠気のみに頼って眠ることしかありません。まあ、当夜は大丈夫でしょうが、明日の夜からが少し心配ですね。

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