スクワット休み(2020.05.25)

健康

25日は、夕食後スクワットをするつもりだったのですが、夜、お腹が緩くなってきて、断念しました。正露丸を飲みました。

本日26日はスクワットをできそうです。断続的でも、継続することが大事。頑張ります。

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