健康

診察(2021.10)その2

今月2度目の診察。今回も母親と入室して主治医に診察してもらいました。 薬は、いろいろと主治医と話し合いましたが、前回と同じになりました。 今回は、めでたしめでたし、という終わり方での診察とはならず、課題の残るものでした。 ...
雑談等

競馬の菊花賞はTVで観たけれど…(2021.10.24)

自宅で父親が、TV番組のNHK地上波放送で競馬の「菊花賞」をつけていたので、自分もダイニングの大きなTVで、NHK地上波が中継する「菊花賞」の競争の様子を15時40分になって観戦しました。 結果は、ドゥラメンテを父に持つ、タイトルホ...
生活

期日前投票に行こうと思いますが…(2021.10.23)

選挙の公示から一週間経ったんでしょうか? 多くの国民が、「もう、小選挙区制の選挙の投票先を考えて途方に暮れる」という現象にさらされているとのツイートも見かけました。僕は中道右派を自認していますが、うちの選挙区の自民党代議士前職や紀州...
健康

生活音だけの環境でブログを書く(2021.10.23)

先ほどもブログを書きましたが、最近は、PC入力作業にBGMを流すと、うるさく感じるようになりました。齢のせいでしょうか?歌だけでなく、クラシック音楽でもダメです。 こうして今夜は、ひとり自室に籠って、寒さを堪えつつ、遠赤外線ヒーター...
健康

今日の一日(2021.10.23)

今日は朝から弁当を親に作ってもらい、バスで外出して、行った先で弁当を食べ、そこから帰りは30分かけて、歩いて帰ってきました。自宅到着は15時台。寒いので、汗をかくこともなく、まずまずの気分で歩いて帰って来れました。 そこまでで、約5...
健康

今日の一日(2021.10.22)

今日は、もう一つの記事で書いたように、朝遅めに起きて朝食は食べたものの、また眠気が強く出て、起きたら正午だった、というのが一日の始まりでした。 「昨日は愚痴、僕こぼさないで過ごしたね」と母親に話すと、「ずっとそれでいてください(笑)...
健康

睡眠薬が効きすぎて…(2021.10.22)

前日の就寝前に、抗精神病薬「ラツーダ」錠と、抗不安薬リボトリール錠、睡眠薬としてのクエチアピン錠を飲んで寝ました。 朝遅めに起床して、朝食を摂ったのですが、温かいコーヒーも飲んだのに、それも全く甲斐なく、再び眠気が襲ってきて、結局、...
健康

久しぶりに「いろいろやった」一日だった(2021.10.21)

「今日は家の家事に少しだけでも貢献しよう」と朝から思って起床しました。朝7時ごろに起床して、しばらくしてから浴室でシャワーを浴びて洗髪・洗顔・全身を洗いました。 朝8時ごろ朝食の時間。朝食後、両親含め3人の食べた食器類を僕が「水、出...
健康

外で元気に動けるのだから、家の中のこともやって、僕の生活を充実させないと(2021.10.20)

今夜も、この時間(23時45分)になるまで、起きていられました。これが、正常な状態だと思います。「ラツーダ」錠は就寝直前に他の薬と一緒に服用することにします。 さて、夕食時になって、また僕のプチうつが始まり、「何のために生きているの...
健康

夕食後1時間で寝てしまうのはラツーダ錠が犯人!?(2021.10.20)

夕食後、すぐに「ラツーダ」錠と整腸剤を服用し、それから60分くらい経過すると、なぜか眠気が出て、眠ってしまう日がずっとここのところ続いていて、「齢のせいかなぁ…」と思いかけていました。 しかし、それでは夜の活動が全くと言っていいほど...
健康

即物的で良いので、積極的な希望を持とう(2021.10.19)

もうすでに故人となられましたが、渡部昇一さんが、以前書かれた本の中で、「義理堅い人や人のために世話を良くしていた人が、これといって良いこともなく、悪性の病気で亡くなったりした例を知っています。人のためには良く尽くすのですが、自分のあらまほ...
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